Co to jest Ajurweda?

Jeśli trafiłaś tutaj, bo masz objawy związane ze zdrowiem jako rezultat pracy przy komputerze, z pewnością szukasz rozwiązań. Może słowo "Ajurweda" Cię odstrasza, bo nie wiesz, czym właściwie jest i jak może się odnosić do Twojego nowoczesnego życia?

Co to jest Ajurweda?

Na Wikipedii przeczytasz, że to tradycyjna medycyna indyjska. Na różnych blogach o Ajurwedzie znajdziesz informację, że to nauka o życiu. Na kosmetykach z serii The Ritual of Ayurveda przeczytasz, że to antyczna sztuka mądrego i świadomego życia.

Dla mnie Ajurweda to zdrowy rozsądek, opakowany wieloma warstwami doświadczeń milionów ludzi i przewiązany kokardką magii. :) Jeśli w Twojej głowie zostanie ten obraz pięknego prezentu: papier symbolizuje wiedzę, którą współczesna nauka potwierdza, a kokardka to coś, czego nie da się zbadać — pewne czynniki wpływające na nasze zdrowie są nieuchwytne i trudne do zmierzenia. W środku tego prezentu znajdziesz prawdę o sobie :)

Najlepsze ajurwedyjskie zalecenia to te, przy których mówisz: „No oczywiście! Przecież to wiem od dawna, ale jakoś zapomniałam, zgubiłam w swoim szalonym życiu.” Przykłady? Spacer w naturze, picie ciepłej wody, spory posiłek w środku dnia czy kilka ćwiczeń rano — nic strasznego, prawda? Jednak w Ajurwedzie te proste wskazówki podaje się w formie prezentu, stworzonego specjalnie dla Ciebie.

Każdy z nas jest inny i chce otrzymywać inne prezenty. Elektryczna golarka może być świetnym prezentem dla taty, ale niekoniecznie dla naszych przyjaciółek (chyba że mówimy o golarkach do nóg :P). Na tym polega esencja tego systemu — są prezenty ogólne, jak domowej roboty dżem czy karta podarunkowa do Empiku, ale są też prezenty spersonalizowane — dobrane do Ciebie, Twoich potrzeb i pragnień w danym momencie życia.

Na moim blogu, w postach czy kursach online będę dzielić się ogólnymi, sprawdzonymi zaleceniami. Na konsultacji otrzymasz natomiast to, czego w danej chwili Ty, jako jedyna w swoim rodzaju osoba, możesz najbardziej potrzebować. Czy masz ochotę na prezent?